所有的手機應用都想盡辦法抓住我們的注意力，然後就有人跳出來說智能手機吸引了我們太多注意力，降低了我們的幸福感。如今，反科技成癮已經成為一種浪潮，因為 Google 在新一代 Android 版本中加入了「Dashboard」 、 「Shush」、「App Timers」等可以查看用戶在不同 app 上的使用時間的功能，以及 Apple 也在 iOS 12 中加入了類似的「Screen Time」，他們都不約而同地希望以此提醒用戶減少使用智能設備的習慣。
大多數的手機公司都希望用戶多使用手機，通過購買應用和打廣告而獲取利益；為什麼 Apple 和 Google 如此唱反調呢？據知 Quartz 的一位博主 Nir 的分析說法，指出他們都是為了自己的長遠利益著想。因為無論是 Apple 或 Google 一方面希望人們使用手機，但更希望用戶用智能產品的同時形成健康的使用習慣，而不是成癮。因為上癮是一種具有強迫性的危害行為，而危害到人們的產品往往會被更好的產品取代。
幫助用戶減少數碼產品的使用時間其實可讓自己的產品更具有競爭力，提升大眾對品牌的企業形象和社會責任感等。陰謀論一點地說，或許關心用戶的健康並不是他們的主要目的，Apple 和 Google 不過是在另一領域上互相競爭罷了。
