對於繁忙以及懶惰的都市人來說，大家每都可能都口邊帶著我要減肥減肥和我要做運動做運動。可是說易行難，每次心中的懶惰惡魔總是戰勝了那隻弱弱的天使。而近年流行的7分鐘科學健身法，可說就是針對我們這些＂大忙人＂而設的。
在App Store上可以找到很多7分鐘科學健身法的相關App，而今天限免的這個「7-Minute Workout (High Intensity Training)」絕對是一個很不錯的選擇。
首先App的介面設計很符合iOS 7的風格，其次當然是豐富的內容。全以真人示範影片作教學，大家可以可以跟著一起做，每小段30秒，每天花7分鐘就可以。
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原價：USD2.99 (限定時間內免費)
