近日香港影帝張家輝的一張超完美健碩身段影片引起全城起哄，男男女女都突然不想再找籍口去放緃自己，希望坐言起行去掉豬腩肉。如果你也有這份決心的話，今天同時限免的這四個健美教學類App就適合你了，兩個適合男的，兩個適合女的，一起來加操吧！
1. i健美先生
由專業人員編成的健身訓練數據庫以及便捷的鍛煉模式，它是您在進行所有健身活動時必需擁有的應用軟件。此軟件將幫助您保持健美的身材並讓您的鍛煉變得更舒適有效。i健美先生將會是您可靠的健身良伴。
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2. Arms Drill
主要是針對手臂的緞練，想要練得手臂粗壯點就快下載吧！
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3. Abs Drill
上面兩個適合男生，而這個和下面的一個就是適合女生的。Butt Drill 就針對女生的上身線條操練，共有六個課程。
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4. Butt Drill
另一個就針對女生的下身練條操練，同樣共有六個課程，每個有6-8種練習。
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