「Instant Heart Rate」，其設計原理是透過鏡頭讀取手指微血管的血液流動，從而讀取心跳率，所以只可以在有鏡頭的iOS裝置上使用！但是，如果想效果理想的話，並不建議在沒有LED 補光燈的裝置上例3Gs、iPod Touch 4Gen和iPad上使用。只有在iPhone 4/iPhone 4s上配合LED燈才能有最理想和準確數據。
「Instant Heart Rate」的使用方法很簡單，執行後按下最中間的圓形圖示即可，如果是使用iPhone 4/4s 的話，背後的LED補光燈就會亮起，然後只要把食指輕按到鏡頭上，手指放好後程式就會自動開始記錄閣下的心跳速率，最後給你結果。
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