隨著智能手錶的普及，其健康數據追蹤功能的準確性愈發受到關注。近日，MailOnline 針對七款主流品牌智能裝置的卡路里消耗追蹤能力展開科學測試，結果顯示 Apple Apple Watch Series 10 以 92% 的準確率位居榜首。
本次測試在倫敦一間專業實驗室進行，採用高精度裝置作為基準。測試前，研究人員先通過基礎代謝率測量、雙能 X 線吸收法（Dexa）掃描等醫學評估手段收集受試者身體數據；測試階段，受試者佩戴氧氣面罩和醫療級心率監測儀進行固定自行車運動，以最大攝氧量（VO2 max）計算精確卡路里消耗值，再與七款裝置的追蹤結果對比。
具體數據：
DECATHLON CW500 S 準確率 37%；
WHOOP 5.0 為 66%；
Fitbit Charge 6 達 72%；
Samsung Galaxy Watch Ultra LTE（47mm）為 78%；
Oura Ring 4 達 86%；
Apple Watch Series 10 以 92% 領先，僅低估 8%；
佳明 Vivoactive 6 雖達 112%，但因高估 12% 準確性存疑。
實驗室負責人歐文・哈欽斯指出，多數可穿戴裝置依賴簡化傳感器和百年前的舊算法，導致數據多為預測而非實測，且測試結果可能因個體差異變化。不過，Apple Watch Series 10 的表現仍獲認可，其搭載的高精度心率傳感器或為高準確率的重要原因，成為當前卡路里追蹤領域的佼佼者。
