據報導，一些國際象棋比賽的頂尖選手可以在一天之內消耗的熱量多達 6000卡路里，而且還是在坐了一整天的情況下。難道熱量消耗與大腦有關？
當身體處於靜止狀態時，大腦消耗的能量高達整個身體的20%至25%，一般五六歲兒童大腦消耗的能量最多佔全身的60%，主要是以葡萄糖的形式消耗掉的。可見，大腦「貪吃」葡萄糖的習慣使其成為了全身耗能最大的器官。
儘管大腦並不重，但相對於其它身體部位而言體積較大，所以大腦的新陳代謝就需要耗費更多能量。此外，大腦一直在運動，從不會停下休息，即使在睡眠中，大腦也需要能量來維持細胞間的信號傳遞、從而保證正常的身體機能。
但如果你認為光靠思考就能把這些熱量消耗掉，那你就大錯特錯了。因為儘管大腦耗費的能量很多，但真正用於思考的能量其實相對很少。
大家還是要保持運動鍛煉，光靠思考無法讓我們保持苗條的身材。但在靈感枯竭、需要「回血」時，多吃一小塊朱古力也不會讓你瞬間增重。
