對於喜歡紅酒及注意健康的朋友而言,相信都知道紅酒含有白藜蘆醇,有抗氧化能力,對健康有所幫助,但是原來紅酒對我們身體的益處不止於此。。。

日前英國倫敦國王學院的一項研究發現,紅酒可以提供與身體脂肪水平、膽固醇和腸道細菌相關的健康益處。有關研究來自英國900多名女性雙胞胎,為了解不同類型的酒精對腸道微生物組和健康的其他方面潛在影響

研究發現喝紅酒的人腸道細菌更多樣化,與飲用啤酒、白葡萄酒和其他酒精飲料的人不同。不要小看這個結果,在腸道內的細菌與各種潛在的健康影響有關,可能在從精神健康到肥胖和一些自身免疫疾病的各個方面發揮作用。

雖然存在年齡、體重、飲食和其他潛在影響因素,但飲用紅酒與多樣化、健康的腸道細菌之間仍然存在聯繫。研究估計這或與在各種植物中發現的多酚有關。

除此之外研究還發現,喝紅酒的人肥胖率較不喝紅酒的人為低,而且 LDL 膽固醇水平也較低,而這些變化也跟腸道細菌分佈更健康有關。

當然,小編不是鼓勵大家過量飲酒,只是帶出飲適量的紅酒其實也會對健康有幫助。

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