bedtime-clock-ios-10-1280x600現時一類標榜可以幫助大家監測睡眠狀況的智能手帶或 Apps 程式十分普遍,想分析自己的睡眠質素的話只要二選其一即可。想有第三個選擇嗎?原來 Apple 已經暗地裡為大家準備好,讓你免裝 Apps 或購買智能手帶一樣可以做到。因為Apple 早前推出全新的 iOS 10 操作系統,除一般的新功能外,原來還隱藏著一些未知的功能,就是今日為大家介紹的「Bedtime」。

iosbedtimeiosbedtime1大家一看名字,相信也會知道這是跟睡眠有關。這個功能隱藏在原生的時鐘 App 內,完成最初設定後,「Bedtime」將顯示一個圓形時間設置盤,以便用戶選擇睡眠及醒來的時間。時間設定後手機便會按時間通知用戶已到睡眠時間。

iosbedtime2iosbedtime3除此之外,Bedtime 也整合 Apple 自家的 Health App,以便用戶取得有關睡眠數據,同時更可以通過「Sleep Analysis」中快速登錄 HealthKit,而通過「Sleep History」 用戶也可以了解到自己的睡眠習慣。

對於注意健康的 iPhone 用戶而言,這個功能著實不錯呢。

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