城市人生活節奏急速 , 日間疲於奔命勞累 , 往往是令夜間造成失眠的主要原因 . 根據調查顯示 , 中國的失眠人口高達 40% 以上 , 情況的確令人懮心 .
其實筆者也是失眠病患者 , 所以曾經找過很多方法去解決這問題 . 而睡前聽音樂是一個又健康又安全的方法 . 而今次介紹的這個 App 就是這一類軟件 . 這個軟件會播出柔和音樂 , 而且會發出 α 及 β 音波 , 令大腦神經放鬆 及 肌肉放鬆 , 達至快速入睡 及 提升睡眠質素的效果 . 大家可以今晚下載來試一試 ~(原文出處 : http://www.hk-android.info)
費用 : 免費
系統要求 : Android 1.5 或以上
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